什么是报复性 以及如何停止这种行为？
2021 年 3 月 19 日塞雷娜·埃斯特雷拉暂无评论商业及其他
这听起来几乎是一个可怕的术语，但它比你想 特殊数据库 象的更常见。事实上，你可能已经无意识地这样做了很长一段时间。
哎呀，我知道我已经这样做了（并且大多数日子里仍然这样做）。
那么，报复性拖延到底是什么？最重要的是，我们如何才能停止这种行为？
报复性拖延症
它是什么以及我们为什么会这样做
报复性拖延症——它是什么以及我们为什么这么做
你是否曾告诉自己要早点睡觉，但最后却 观点内容营销：为什么要这么做？ 在社交媒体或 Netflix 上呆到凌晨？即使第二天你应该早点起床去上班？
伙计，简而言之，这就是报复性拖延
这是一个熬夜（即使你知道 什么是报复性 不应该熬夜）然后第二天后 台湾数据库 悔的循环。虽然这个词本身比较新，但这种做法已经存在多年了。
那么，我们为什么要这样做呢？南加州大学洛杉矶分校凯克医学院临床医学助理教授 Rajkumar Dasgupta 博士对此给出了很好的解释。