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洞察：安静退出
你听说过最新的流行语吗？ “安静辞职”一词已充斥社交媒体，尤其是在 TikTok 上流行。
“安静辞职”这个术语有点误导人：这个概念更多的是重新平衡工作生活和个人生活，而不是辞职。它是一种设定界限的方式，可以看作是对许多人在新冠疫情期间和之后感受到和经历的倦怠的一种回应。
这个流行词引起了不小的轰动，甚至被一些人称为一场革命。根据你的理解，你可能会支持它，也可能害怕它。有些人认为这是一个明智而健康平衡的选择，而另一些人则认为这是一个危险的趋势，或者觉得这对你的职业生涯来说是一个非常糟糕的想法。
我们来看一下退出激烈竞争的后果。
什么对我有用？
根据你的性格类型、工作合同以及对工作的热情，你当然会发现哪些安静辞职的要素适合你的情况。它可以是掌控工作与生活的平衡，在完成工作的同时仍能做得比预期的更多 – 但要尊重你的个人时间，并拒绝工作会占据你的生活的想法。
其他人可能会从做最低限度的工作开始，不再超额完成任务，并使用“避免公司剥削”之类的语言。您可能会鄙视安静辞职的趋势，或者欢迎这种对话。但请注意，由于人们对这种趋势采取不同的方法和解读，您的团队、老板、组织甚至客户也可能会对您和您的行为产生不同的看法。
例如，这里有一个视频解释“行为工资”的概念。
这会影响团队文化和精神吗？
有些人可能很幸运，因为他们所在的文化尊重对倦怠说“不”。更幸运的是，他们所在的组织提倡这种理念，并设定了全公司的工作界限和健康日。另一方面，如果团队中的一名成员采用这种悄悄辞职的方式，可能会破坏团队凝聚力。团队可能会觉得自己受到了不利影响，不愿意承担责任或推迟最后期限。
如果您是团队经理，那么可能是时候花点时间回顾一下工作现状了。您对工作场所对任务截止日期、员工福利和培训规定的处理方式满意吗？您是否实施了任何策略来帮助您的员工感受到融入公司、公司目标并因此与他们的工作息息相关？（以下是通过 CNBC 快速浏览 2021 年全球10 家最幸福的公司）。
我对我的工作满意吗？
如果这种趋势的概念对 whatsapp 号码数据 您有吸引力，那么也值得问一下，您是“安静退出”还是脱离？
倦怠是员工对工作不满意、工作积极性越来越低的主要原因之一。盖洛普最近的研究发现，员工工作积极性和不快乐的比例都在惊人地增加，其中首要原因是“工作中受到不公平待遇”，而 50% 的美国和加拿大员工表示，他们每天都在工作中感到压力。
最佳建议：阅读：我们管理倦怠的 10 个策略
对于那些觉得自己与工作脱节的人来说，悄悄辞职可能对你没有帮助。如果有什么帮助的话，它只会加剧你的负面情绪和不快乐，并可能成为你目前职业生涯中所有投资的最后一根稻草。你可能不会为自己所做的工作感到自豪，也不会对做出任何积极贡献产生既得利益——你更有可能成为众多促成大规模辞职的人之一。悄悄辞职可能不是你想要的解决方案。
我可以从这个趋势中学到什么？
简单来说，许多工人实际上只是想做好有意义的工作，并有时间陪伴自己、陪伴家人，以及追求个人兴趣。
如果您管理一个团队，那么您可以做一些简单的事情来帮助他们，例如：
- 认可个人的优势、贡献和团队精神。
- 承认生日、工作周年纪念日、婚礼和新生儿等里程碑事件，并为困难的个人情况留出空间。
- 奖励付出额外努力的员工，例如一份谢意或半天假期。
- 致力于提高员工福利和参与度，例如提供弹性工作时间的选择，鼓励员工按时下班，定期向所有员工通报业务方向和策略。
- 重视每一位员工的意见：鼓励员工提出新想法，营造一种让每个人（无论部门或职位级别）都感到自己可以做出贡献的文化。如果可能的话，甚至可以设立专门的预算项目，以方便员工探索他们提出的想法/解决方案。
作为数字营销专业人士，以下是一些帮助您照顾自己的简单事项：
如果您是远程工作——请确保创建一个结构和日常活动，其中包括创建社交互动以及户外活动，例如散步、跑步或骑自行车。
- 创造远离屏幕的休息时间，例如设置手机限制，在工作日设置一些提醒来伸展双腿。
- 进行一些自我护理活动，例如充足的睡眠和冥想。
- 鼓励团队沟通——定期安排聚会，喝咖啡聊天。
- 创造新的积极挑战，让您专注于工作，例如，是否有一个学习机会可以让您在专业上得到发展，同时又能帮助您更好地工作——时间管理、项目管理或生产力？
那么，您觉得怎么样？
我们很乐意在我们的快速调查中听听你对 地点 社交关注者规模 安静辞职的想法。这是否是一个不减少工作量而是提高工作质量的机会？或者这只是懒惰的流行语？还是真正辞职的第一步？
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